Placki bananowo-owsiane:
idealne na zdrowe i energetyczne śniadanie,
są błyskawiczne do zrobienia,
mają tylko trzy składniki: banany, płatki owsiane i jajka,
wychodzą słodkie, mimo że nie zawierają cukru.
Placki bananowo-owsiane
Składniki (na 1 dużą porcję, ok. 7 sztuk):
- 1 banan
- 30 g płatków owsianych górskich, zblendowanych na proszek
- 2 jajka
- wybrany tłuszcz do smażenia
Banana, płatki owsiane i jajka zblendować razem.
Na patelni rozgrzać niewielką ilość tłuszczu. Łyżką (używam takiej do lodów) nakładać porcje ciasta. Smażyć z dwóch stron na złoty kolor.
Tadam!
